Efeito Kaamos Na Noite Polar

Boa Noite Notívagos...A Finlândia é o país com maior índice de suicídios no mundo. A falta de luz pode causar distúrbios neurológicos e físicos. Os finlandeses enfrentam todos os anos um longo período de escuridão entre meados de novembro até a metade de janeiro. As cidades no sul tem por volta de 6h de claridade. Já as cidades do norte do país têm por volta apenas 1 hora de luz. Amanhece às 9:30 e lá pelas 15:30 já está tudo escuro. O sol raramente é visto nestes meses e as pessoas começam a perder as forças físicas, sentindo-se cansadas e desanimadas e um processo de depressão chamado de Efeito Kaamos,chegando a consequências desastrosas como o suicídio. O temido efeito Kaamos. Em português é conhecido como a “Noite Polar”. Vários depoimentos de moradores locais contam. Que Quando acaba a agitação do Natal e Ano Novo o que resta é o frio e a escuridão. Quase um por cento dos finlandeses sofrem de depressão profunda ou depressão de Kaamos. Nesses meses de escuridão. É difícil acordar cedo, ter ânimo para fazer as coisas de sempre, e manter a atenção e o foco, pois a sensação de cansaço é muito forte. Todos os anos os finlandeses e o governo debatem muito como tratar estes sintomas e evitar que quadros mais graves de depressão apareçam neste período e evoluam para doenças psicológicas e físicas.  O sol não aparece mais, os dias são todos nublados e a única coisa que pode-se ver é uma luz difusa que nos confirma que tecnicamente, ainda é dia. Quem sai para trabalhar pela manhã e volta a tarde não vê a luz do sol a semana toda. A depressão de Kaamos é muito mais séria do que a depressão comum porque ela mexe com o organismo, na medida que o seu relógio biológico fica afetado pela longa escuridão.

A noite polar é um fenômeno em que a noite dura mais de 24 horas, o fenômeno ocorre nas regiões polares, na zona delimitada pelos círculos polares. O fenômeno oposto, quando o Sol permanece acima do horizonte por um longo tempo é chamado de Sol da meia-noite. O Sol da meia-noite é um fenômeno natural observável ao norte do Círculo Polar Ártico e ao sul do Círculo Polar Antártico, locais onde o Sol é visível por 24 horas do dia, nas datas próximas ao solstício de verão. O número de dias do ano com sol de meia-noite é maior, quanto mais próximo se está do polo. As regiões povoadas que podem desfrutar deste fenômeno estão todas no hemisfério norte: EUA (Alasca), Canadá, Groenlândia, Noruega, Suécia, Finlândia, Rússia e o extremo norte de Islândia. Além do aumento do frio o período da noite polar pode causar depressão clínica em algumas pessoas. Existem diversos tipos de noite polares. Isto é por causa da noite polar ser o período durante o qual nenhum crepúsculo ocorre, originando as seguintes definições. Noite polar civil: A noite polar civil é o período durante o qual o centro do Sol está entre 0 e 6 graus abaixo da linha de horizonte. Por causa da refração ainda existe suficiente luz para as atividades humanas normais ao ar livre. Noite polar náutica: A noite polar náutica é o período durante o qual apenas uma ténue luz é visível ao meio-dia, ocorrendo quando o Sol está entre 6 e 12 graus abaixo do horizonte. Por causa da refração há claramente um lugar do horizonte mais luminoso que os outros. Noite polar astronômica: A noite polar astronômica é o período durante o qual nenhum raio de luz é visível, ocorrendo quando o Sol está entre 12 e 18 graus abaixo do horizonte.

 
= A Blogueira Brasileira Evelyse Eerolam,que é educadora, e mora na área da grande Helsinki Na Finlândia. Confirma que: É difícil ficar feliz quando o tempo é triste! Para isto muitas alternativas nos ajudam a suportar a escuridão: aumentar a dose de vitamina D, exercícios físicos, uso de uma lâmpada terapêutica de luz brilhante e uma espécie de fone de ouvido que envia a mensagem de luz diretamente para o cérebro, procurando dar a sensação de equilíbrio que o organismo perdeu com a falta de luz e, consequentemente, agindo automaticamente fazendo com que o cérebro aumente as doses de dopamina que encontram-se baixas. O corpo não reage normalmente e a mensagem é para diminuirmos nosso rítmo e descansarmos mais. Significaria que deverímos entrar em uma espécie de hibernagem, como os ursos. A questão é que em nossa sociedade moderna, a vida continua do mesmo jeito corrida com ou sem luz e na medida que somos forçados a forçar o nosso organismo a continuar no mesmo ritmo, sofremos as consequências. Distúrbios de sono e alimentação são sintomas do efeito. Devo dizer sem medo que todos os brasileiros que moram aqui, ou quem sabe posso ir mais além e dizer nos países nórdicos, sofrem ou já sofreram de depressão. Eu já tive os meus momentos e uma das coisas que preciso fazer é tomar mais vitaminas, principalmente a vitamina D logo que a luz começa a diminuir.

Enfim Galera...Kaamos é uma palavra finlandesa que significa “transtorno afetivo sazonal”. Os pesquisadores dizem que a depressão de Kaamos atinge também outros países como a Inglaterra e Europa central. Mas a Finlândia é um dos países que mais sofre deste mal, explicando o motivo, do alto índice de alcoolismo principalmente entre os jovens. Os sintomas geralmente incluem transtornos de humor e episódios depressivos, irritabilidade, sonolência ou muita preguiça e moleza além do normal, cansaço anormal,  a concentração diminui e há um desejo maior de ingerir alimentos ricos em açúcar e carboidrato e, consequentemente, ganho de peso. o transtorno tenha relação com a luz solar: menos sol, menos alegria. Por isso é comum, as casas e telhados serem coloridos nos países nórdicos.Vlw Galera ate.

A Dosagem De Elessandro De Almeida

 

BOA NOITE NOTÍVAGOS...A PAZ ESTA NELA. EU ACABO DE ESCREVER UM NOVO LIVRO INTITULADO: A DOSAGEM, NELE EU COLOQUEI AS MINHAS VISÕES DA SOCIEDADE CONTEMPORÂNEA, POR QUE TUDO NA NOSSA VIDA TEM QUE ANDAR EM EQUILÍBRIO,POIS NA VIDA NÃO EXISTE NADA CERTO OU ERRADO,TUDO É UMA QUESTÃO DE DOSAGEM...COM ISSO,EU ESPERO QUE VCS TBM ENCONTREM A DOSAGEM CERTA DENTRO DE CADA UM,POIS O COBIÇADO SEGREDO DA FELICIDADE ESTA NELA...

 

SINOPSE DO LIVRO: Tudo na vida tem que estar em constante equilíbrio, Desde o dia em que nascemos nos procuramos um sentido para viver. E Nessa busca pela felicidade, usamos varias distrações como remédio, coisas como: comida, bebida, sexo, drogas, jogos, religião, internet, esporte, Vaidade, consumismo, materialismo, e vários outros vícios que fazem as nossas vidas mais confortáveis e supostamente felizes. Mas o veneno pode ser a cura, assim como o remédio pode ser o veneno. Dessa maneira, algo que era para te salvar, pode acabar te matando. Por isso a instabilidade metal, espiritual, e física, devem estar sempre controladas. Pois a única coisa que diferencia o remédio do veneno, é a DOSAGEM.

CAPÍTULOS DO LIVRO:

 CAPÍTULO 01: A BUSCA

CAPÍTULO 02: MACHO E FÊMEA

CAPÍTULO 03: O LIVRE ARBÍTRIO

CAPÍTULO 04: O VENENO E A CURA

CAPÍTULO 05: O SENTIDO DA VIDA

CAPÍTULO 06: O SEGREDO DA FELICIDADE

CAPÍTULO 07: AS REFLEXÕES

 
ENFIM GALERA...O MEU NOVO LIVRO A DOSAGEM...O SEGREDO DA FELICIDADE ESTA NELA,ASSIM COMO OS OUTROS,ESTÃO A VENDA ONLINE PELO SITE CLUBE DOS AUTORES,ESPERO MUITO QUE VCS TBM GOSTEM DESSE,VLW GALERA ATE: COMPRAR LIVRO 

Efeito Kaamos Na Noite Polar

Boa Noite Notívagos...A Noite Polar é um Fenômeno em que a Noite dura mais de 24 horas, o fenômeno ocorre nas regiões polares, na zona de círculos polares. O fenômeno oposto, é quando o Sol permanece acima do horizonte por um longo tempo é chamado de Sol da meia-noite. As regiões povoadas que convivem com este fenômeno estão todas no hemisfério norte: Estados Unidos (Alasca), Canadá, Groenlândia, Noruega, Suécia, Finlândia, Rússia e o extremo norte de Islândia. Além do aumento do frio o período da noite polar pode causar depressão clínica em algumas pessoas. Existem diversos tipos de noite polares. Isto é por causa da noite polar ser o período durante o qual nenhum crepúsculo ocorre, originando as seguintes definições. Noite polar civil: A noite polar civil é o período durante o qual o centro do Sol está entre 0 e 6 graus abaixo da linha de horizonte. Por causa da refracção ainda existe suficiente luz para as atividades humanas normais ao ar livre. Noite polar náutica: A noite polar náutica é o período durante o qual apenas uma ténue luz é visível ao meio-dia, ocorrendo quando o Sol está entre 6 e 12 graus abaixo do horizonte. Por causa da refracção há claramente um lugar do horizonte mais luminoso que os outros. Noite polar astronômica: A noite polar astronómica é o período durante o qual nenhum raio de luz é visível, ocorrendo quando o Sol está entre 12 e 18 graus abaixo do horizonte. Kaamos é uma palavra finlandesa que significa “transtorno afetivo sazonal”. Os pesquisadores dizem que a depressão de Kaamos atinge também outros países como a Inglaterra e Europa central. Mas a Finlândia é um dos países que mais sofre deste mal, explicando o motivo, do alto índice de alcoolismo principalmente entre os jovens. Os sintomas geralmente incluem transtornos de humor e episódios depressivos, irritabilidade, sonolência ou muita preguiça e moleza além do normal, cansaço anormal,  a concentração diminui e há um desejo maior de ingerir alimentos ricos em açúcar e carboidrato e consequentemente, ganho de peso. Há teorias de que o transtorno tenha relação com a luz solar: menos sol, menos alegria. Por isso é comum, as casas e telhados serem coloridos nos países nórdicos.

 
A Finlândia é o país com maior índice de suicídios no mundo. A falta de luz pode causar distúrbios neurológicos e físicos. Os finlandeses enfrentam todos os anos um longo período de escuridão entre meados de novembro até a metade de janeiro. As cidades no sul tem por volta de 6h de claridade. Já as cidades do norte do país têm por volta apenas 1 hora de luz. Amanhece às 9:30 e lá pelas 15:30 já está tudo escuro. O sol raramente é visto nestes meses e as pessoas começam a perder as forças físicas, sentindo-se cansadas e desanimadas e um processo de depressão chamado de Efeito Kaamos,chegando a consequências desastrosas como o suicídio. O temido efeito Kaamos. Em português é conhecido como a “Noite Polar”. Vários depoimentos de moradores locais contam. Que Quando acaba a agitação do Natal e Ano Novo o que resta é o frio e a escuridão. Quase um por cento dos finlandeses sofrem de depressão profunda ou depressão de Kaamos. Nesses meses de escuridão. É difícil acordar cedo, ter ânimo para fazer as coisas de sempre, e manter a atenção e o foco, pois a sensação de cansaço é muito forte. Todos os anos os finlandeses e o governo debatem muito como tratar estes sintomas e evitar que quadros mais graves de depressão apareçam neste período e evoluam para doenças psicológicas e físicas.  O sol não aparece mais, os dias são todos nublados e a única coisa que pode-se ver é uma luz difusa que nos confirma que tecnicamente, ainda é dia. Quem sai para trabalhar pela manhã e volta a tarde não vê a luz do sol a semana toda. A depressão de Kaamos é muito mais séria do que a depressão comum porque ela mexe com o organismo, na medida que o seu relógio biológico fica afetado pela longa escuridão.

 
= A Blogueira Brasileira Evelyse Eerolam,que é educadora, e mora na área da grande Helsinki Na Finlândia. Confirma que: É difícil ficar feliz quando o tempo é triste! Para isto muitas alternativas nos ajudam a suportar a escuridão: aumentar a dose de vitamina D, exercícios físicos, uso de uma lâmpada terapêutica de luz brilhante  e uma espécie de fone de ouvido que envia a mensagem de luz diretamente para o cérebro, procurando dar a sensação de equilíbrio que o organismo perdeu com a falta de luz e, consequentemente, agindo automaticamente fazendo com que o cérebro aumente as doses de dopamina que encontram-se baixas. O corpo não reage normalmente e a mensagem é para diminuirmos nosso rítmo e descansarmos mais. Significaria que deverímos entrar em uma espécie de hibernagem, como os ursos. A questão é que em nossa sociedade moderna, a vida continua do mesmo jeito corrida com ou sem luz e na medida que somos forçados a forçar o nosso organismo a continuar no mesmo ritmo, sofremos as consequências. Distúrbios de sono e alimentação são sintomas do efeito. Devo dizer sem medo que todos os brasileiros que moram aqui, ou quem sabe posso ir mais além e dizer nos países nórdicos, sofrem ou já sofreram de depressão. Eu já tive os meus momentos e uma das coisas que preciso fazer é tomar mais vitaminas, principalmente a vitamina D logo que a luz começa a diminuir.

 
Enfim Galera...Isso Me faz pensar que a Cronobiologia que é o estudo do sono,ainda tem muito o que avançar nos modernos dias de hoje. Mas uma coisa Boa, que podemos aprender com o cruel Efeito Kaamos,é que um Dia mais cedo ou mais tarde,o Sol volta a brilhar,pois nenhuma Escuridão é Pra Sempre,Vlw Galera Ate.

Livro Depois Que Eles Chegaram...

 
FALA GALERA...ACABO DE ESCREVER O MEU NOVO LIVRO INTITULADO:

DEPOIS QUE ELES CHEGARAM, NELE EU APONTO AS PRINCIPAIS EVIDÊNCIAS NA HISTORIA, QUE COMPROVAM QUE NÃO ESTAMOS SOZINHOS NO UNIVERSO,O QUE EU SEMPRE DIGO É QUE ACREDITAR É OPCIONAL,MAS SABER É FUNDAMENTAL,A ARQUEOLOGIA MODERNA A CADA ANO REVELA MAIS PROVAS DE UM PASSADO DESCONHECIDO DA HUMANIDADE. NO LIVRO VCS VÃO DESCOBRIR QUE ALGUÉM JÁ ESTEVE NA TERRA MUITO ANTES DOS HUMANOS,POIS NA ANTIGUIDADE HÁ MAIS CHOCANTES MISTÉRIOS DA ORIGEM DA CIVILIZAÇÃO DO QUE TODOS NOS SEMPRE PENSAMOS...ISSO PORQUE ELES VÊEM DO CÉU,MAS NÃO SÃO ANJOS:

SINOPSE DO LIVRO: 
Os antigos já diziam que, há mais mistérios entre o céu e a terra do que supõe nossa vã filosofia...Então Seriamos muito ignorantes, se pensarmos que Deus fez um universo infinito, com bilhões de galáxias, e trilhões de planetas, para dar vida somente a esse chamado TERRA. Por isso a milhares de anos, aparecem evidências chocantes, que comprovam que não somos únicos no universo. A maioria das religiões é guiada por Deuses celestiais, comprovando que no passado Alguém já esteve aqui antes de nós, Acreditar é opcional, mas saber é fundamental. Pois todos eles vêem do céu, mas não são anjos,e a nossa civilização nunca mais foi à mesma, Depois Que Eles Chegaram.

CAPÍTULOS DO LIVRO:
 
CAPÍTULO 01:

NO CÉU DE COLARES

CAPÍTULO 02:
WANDJINA: DEUSES OU VISITANTES?

CAPÍTULO 03:

LUZES DE PHOENIX
 
CAPÍTULO 04:

AVISTAMENTOS NA ANTIGUIDADE

CAPÍTULO 05:
UTSURO BUNE: A VISITA INESPERADA

CAPÍTULO 06:

VIMANA E AS CARRUAGENS DE FOGO

CAPÍTULO 07:
ANUNNAKI: OS CRIADORES

 ENFIM GALERA...TIREM SUAS PRÓPRIAS CONCLUSÕES SOBRE ESSE MILENAR MISTÉRIO.E PRA QUEM SE INTERESSOU,OU QUER CONHECER MAIS SOBRE O ASSUNTOS,MINHA NOVA OBRA: DEPOIS QUE ELES CHEGARAM ,ESTA A VENDA ONLINE PELO SITE CLUBE DOS AUTORES,ESPERO QUE VCS TBM GOSTEM,VLW GALERA ATE:

 

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Eu Sei o Que Vocês Fizeram No Verão Passado

Boa Noite Notívagos...No Agitado Feriado de 04 de julho. Julie James, seu namorado, Ray Bronson, e seus amigos, Helen Shivers e Barry Cox, vão para casa depois de uma Alucinante Festa. Ao dirigir, Ray fica distraído, atingindo acidentalmente um pedestre. Apavorados, grupo decide descartar o corpo e concorda em nunca mais discutir o que aconteceu aquela Noite. Esse é o Enredo do Melhor Filme de Terror de todos os Tempos...I Know What You Did Last Summer - Eu Sei o que Vocês Fizeram no Verão Passado. O Filme é de 1997, dirigido por Jim Gillespie. E o roteiro foi escrito por Kevin Williamson, baseado em um popular Livro de Lois Duncan em 1973 como o Mesmo Nome. O filme foi seguido pelas seqüências Eu ainda sei o que vocês fizeram no verão passado e o fracassado Eu sempre vou saber o que vocês fizeram no verão passado, lançado diretamente em DVD. O filme foi um grande sucesso no ano de 1997 e arrecadou 125 milhões de dólares em bilheteria. "Eu sei o que vocês fizeram no verão passado" fez tanto sucesso nos anos 90, que junto a Pânico, se tornou o filme de terror jovem mais assistido da década de 1990, além de lançar Jennifer Love Hewitt, Sarah Michelle Gellar e Freddie Prinze Jr ao estrelato como ícones-teens da época. Em uma pequena cidade costeira, quatro adolescentes atropelam e supostamente matam um desconhecido. Com medo das conseqüências deste acidente, decidem se livrar do corpo e o jogam no mar. A vida de cada um dos quatro toma rumos diversos e um ano depois, eles se reencontram na mesma cidade e uma das jovens recebe um bilhete dizendo: "Eu sei o que vocês fizeram no verão passado". Deste momento em diante mortes acontecem, todas causadas por um gancho de pescador.

= Jennifer Love Hewitt como Julie James

= Sarah Michelle Gellar como Helen Shivers

= Ryan Phillippe como Barry Cox

= Freddie Prinze Jr. como Ray Bronson

= Bridgette Wilson como Elsa Shivers

= Anne Heche como Missy Egan

= Muse Watson como Ben Willis

= Johnny Galecki como Max Neurick

A Autora Lois Duncan Steinmetz Nascida em 28 de abril de 1934,e Falecida em 15 de junho de 2016. Conhecida como Lois Duncan , Foi uma escritora, romancista, poeta e jornalista americana. Ela é mais conhecida por seus romances de jovens adultos, e foi creditada pelos historiadores como uma figura pioneira no desenvolvimento da ficção jovem para adultos, particularmente nos gêneros de horror e suspense. Em 1963, a Sra. Duncan ganhou o livro Caldecott Honor para o melhor livro para crianças é "Silly Mother". A filha dos fotógrafos profissionais Lois e Joseph Janney Steinmetz , Duncan começou a escrever muito jovem, Vários de seus Livros, incluindo Hotel for Dogs (1971), Eu sei o que você fez no verão passado (1973), Summer of Fear (1976) e o controverso Killing Mr. Griffin (1978), foram Adaptados Para filmes. Além de suas novelas e livros infantis, Duncan publicou várias coleções de poesia e não ficção, incluindo Who Killed My Daughter? (1992), que detalhou o assassinato não resolvido de 1989 de sua filha adolescente Kaitlyn.

Mas Após o assassinato de sua filha, Duncan se distanciaria dos gêneros de suspense e horror, deslocando seu foco para livros ilustrados e romances destinados a crianças pequenas. Seu último trabalho publicado, uma sequela de Who Killed My Daughter? Intitulado One to the Wolves , foi publicado em 2013. Influenciado pelo seu próprio interesse na ficção sobrenatural, Duncan escreveu várias novelas de suspense e horror destinadas aos adolescentes. Em 1978, Duncan publicou o controverso Killing Mr. Griffin , uma novela que detalha o assassinato de três alunos do ensino médio Pelo seu professor de inglês. Na década de 1980, Duncan publicaria várias novelas de horror com temas sobrenaturais, incluindo Stranger with My Face (1981), sobre as experiências de uma adolescente com projeção astral , e The Third Eye (1984), também com temas psíquicos. 1985 viu a publicação de outra novela suspensa, Locked in Time. Em 1989, o mais nova dos filhos de Duncan, Kaitlyn Arquette, foi assassinada em Albuquerque, no Novo México . Quem Matou Minha Filha? Relaciona fato e conjectura sobre o caso ainda não resolvido. Duncan também fundou um centro de pesquisa para ajudar a investigar casos frios, que mais tarde se tornaram o Centro de Recursos sem fins lucrativos para vítimas de mortes violentas. Após a morte de Kait, Duncan começou a escrever livros para crianças, dizendo que ela não podia mais escrever sobre mulheres jovens em situações que ameaçavam a vida.

Enfim Galera...Em 15 de junho de 2016, aos 82 anos, Duncan morreu em sua casa em Bradenton, Flórida, de causas não reveladas.Foi observado por seu marido, Donald Arquette Sr., que Duncan sofreu uma série de AVC’s nos anos anteriores. Mas tanto o Livro Quanto O Filme: Eu Sei o que Vocês Fizeram no Verão Passado, Se Tornaram um ícone Da cultura Pop Mundial,E que Pra mim é o melhor filme de Terror de Todos os Tempos,Vlw Galera Ate.